Gimnasia postural

Quieres mejorar tu movilidad y flexibilidad, has terminado un tratamiento de fisioterapia o médico donde te han recomendado hacer ejercicio y quieres ir a un sitio donde comprendan qué necesitas y puedas ejercitarte sin dañarte?

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A través de ejercicios simples

La gimnasia postural es una actividad terapéutica

Encontrarás en nuestra clínica un lugar donde poder desarrollar una actividad bien dosificada y controlada, acorde a tus necesidades, edad, síntomas, y patologías, guiada y dirigida por una fisioterapeuta especialista en trabajo corporal y postura, quien te hará una evaluación completa de lo que necesitas para así acompañarte en el logro de tus objetivos.

La gimnasia postural es una actividad terapéutica donde a través de ejercicios simples, variados y entretenidos podrás mejorar y entrenar la flexibilidad y la fuerza, donde aprenderás a conocer tu cuerpo con ejercicios funcionales que aumentarán la conciencia corporal, aprenderás a reprogramar las cadenas musculares y a disfrutar de tu respiración.

Grupos reducidos supervisados.